アロマテラピー ライフトップ

アロマテラピー ライフへようこそ!

美しい花の甘い香りに包まれると幸せな気持ちになったり、みずみずしい緑の香りに心がやすらいだり、香りには私たちの心や身体に働きかける不思議な作用があります。

アロマセラピー(アロマテラピー)とは、そんなさまざまな植物の香りを心と身体の健康や美容に役立てる、「芳香療法」 のこと。アロマセラピーとは、Aroma (香り)とTherapy (治療・療法) を合わせた言葉です。

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花や樹木や果実などの植物から抽出された天然の精油(エッセンシャルオイル)を用いて、植物の持つ生命力やエネルギーを体内に取り込み、心や身体の不調を改善し、バランスのよい状態へと導きます。

最近はエッセンシャルオイルやキャンドルなどをあちこちで見かけるようになり、皆さんも一度は目にしたことがあると思います。実はこのアロマ、手軽なリラクゼーションやストレスケアへの活用はもちろんのこと、最近では医学的な効果についても検証が行われ、医療施設でもアロマセラピーが取り入れられ始めています。

そんな気分も体も爽快になれる、アロマセラピーをはじめてみませんか?

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