冷房による足のむくみは相変わらずだったので、解毒にもポイントをおいたエッセンシャルオイルのブレンドとなりました。

トリートメントオイルのレシピ

1. ローズマリー
2. ラベンダー
3. オレンジスィート
4. パイン
5. メイチャン

ついフローラル系が好きで甘い香りになりがちな私ですが、 今回は頭をスッキリさせきりっとさせるローズマリーで夏らしい爽やかな香りになりました。

今回は体調が良かったせいか、途中で鼻詰まりせずエッセンシャルオイルの香りを楽しみつつトリートメントを受ける事ができて嬉しい。
いつもはトリートメントの効果で身体が内側から温まると、鼻詰まりで香りがよく分からなくなっていた。 エッセンシャルオイルは皮膚から吸収できるとはいえ、せっかく選んだ香りが嗅げないのはやっぱり残念。

背中から腰、脚、とエッセンシャルオイルの香りに包まれつつ、セラピストの巧みなトリートメントで、全身究極のリラックス～。
知らずしらず呼吸もふか～くなり、満ち足りた気持でまどろむかんじ。

私の場合、やはり脚のむくみと肩から首の凝りが問題。
芯まで冷え切っているため、温湿布やら叩打法やらを色々駆使してくれていた。会社では、こっそり机の下で足首まわしてみたり、 トイレでさすったりしてはいるんだけどね～。

むくむというより冷えが原因で循環しなくなってしまっている状態ではないか、とのこと。
たしかにこの冷えは尋常じゃない。下手すると足浴くらいじゃ冷え切った芯までは暖まらないし。会社帰り、 ふくらはぎが冷えて痛いくらいのときもある。

この冷えが肩こりにまで影響している可能性もあり、深刻だ。
手強そうだけど、なんとかしなくちゃ。

脚といい肩といい、リズム感良く、時に優しく、時に力強くトリートメントでほぐされていく気持ち良さ♪

終わった後、驚くほど身体が軽くなり、内側からぽかぽかに。
あぁ、やみつき☆☆