アレルギーテスト
エッセンシャルオイルを使うときは、必ずアレルギーテストをしましょう。
エッセンシャルオイルは基本的に天然ものなので、安全ですが、体質や濃さによっては合わないこともあります。
敏感肌の場合、エッセンシャルオイルのみならず、キャリアオイル(希釈用のオイル）もテストした方がいいでしょう。
テストの方法は、1ｃｃの水とエッセンシャルオイルを2滴混ぜ、指で混ぜた後、腕の内側に一滴分塗り、1時間放置するというものです。
発疹や炎症など何らかの反応が起こった場合は、そのオイルを使うのはやめたほうがいいでしょう。ちなみに、炎症等が出た場合、 水でよく洗い流せば遅くとも2～3日のうちには引きます。
気になる場合は医師の診断を仰ぎましょう。
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