カルダモン
カルダモン（ショウズク）は、スパイスとしてとても古い歴史があります。カレーによく使われ、中近東ではコーヒーにも使われます。 オイルはとても甘い香りがします。リラックスするときには最適なオイルです。
消化器系統には良く効くオイルで、利尿作用、胆汁の増加を促す効果があります。消化作用はペパーミントと同レベル。ですので、 この二つをブレンドすると強力な消化促進力のあるエッセンシャルオイルになるのでおすすめです。
体を暖めたり、殺菌作用もあるので、体のリフレッシュにはもってこいのオイルでしょう。カルダモンは催淫剤としても有名で、 シェイクスピアの戯曲にはほれ薬として登場します。アーユルヴェーダでも貴重なオイルの１つに数えられています。
※刺激の強いオイルなので肌の弱い人、乳幼児には使用しないこと。また、香りがとても強いので少量使用のこと。
- 学名：Elettaria cardamomum
- 科名：ショウガ科
- 主な原産国：インド・中国
- 精油抽出部分：種子
- 抽出方法：水蒸気蒸留法
- 芳香：甘くスパイシーな香り
- 効用：強壮、催淫、鎮痙、駆風、消化促進、頭部機能促進、健胃、消毒、利尿作用
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